10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 88,91g | Prot: 223,92g | Karb: 256,44g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 붕어빵, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Öğle Yemeği: 현미밥, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Akşam Yemeği: 풀무원 생면식감 순한맛. Aperatifler/Diğer: 교촌치킨 교촌오리지날, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 귤, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|