10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 44,15g | Karb: 130,59g.
Kahvaltı: Honeydew Melon. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Mie Ayam. Akşam Yemeği: Kalbe Hydro Coco, Honeydew Melon. Aperatifler/Diğer: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Shrimp and Pasta Garden Salad. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|