10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 94,25g | Karb: 38,49g.
Kahvaltı: Гречка, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Щука. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|