10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 77,65g | Prot: 143,14g | Karb: 184,94g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Coffee Like Флет Уайт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nutrilite Протеиновый Порошок, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, ВкусВилл Яблоко Садовое, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|