10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 29,20g | Karb: 167,04g.
Kahvaltı: Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Савушкин Продукт Прибиотический Йогурт 2% Оптималь Инжир Злаки Лен. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|