10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 49,43g | Karb: 92,59g.
Kahvaltı: Getreide-Müsli, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt, Mischgemüse. Aperatifler/Diğer: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Möhren, Ja! Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|