10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 61,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 70,13g | Prot: 67,52g | Karb: 148,61g.
Kahvaltı: Чай, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зерница Макароны Ракушки, Стародворье Сосиски Баварские. Akşam Yemeği: Салат с сыром и чесноком, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|