10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 51,64g | Karb: 104,04g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Алексеевское Сгущенка, Real Сырники Классические, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|