10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 88,19g | Karb: 211,11g.
Kahvaltı: Apples , McDonald's Egg McMuffin, Woolworths Low Fat Plain Yogurt, Woolworths Frozen Summer Berries, Cinnamon . Öğle Yemeği: Baked or Grilled Haddock, Sweet Potato Fries, Woolworths Classic Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: KFC Streetwise Two Piece. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|