10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 72,88g | Karb: 84,49g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ. Akşam Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|