10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 51,51g | Karb: 32,51g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Mr. Djemius Сироп Zero Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|