10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 35,18g | Karb: 125,14g.
Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Жасмин Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|