10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 99,59g | Prot: 84,48g | Karb: 26,69g.
Kahvaltı: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Bolo de pote Low Carb, Coffee. Öğle Yemeği: Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Banha de Porco, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Akşam Yemeği: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bolo de pote Low Carb, Café, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beatriz.field Kilo Geçmişi
|