10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 6,74g | Prot: 12,11g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang, Stroberi. Öğle Yemeği: Cimol, Tahu, Udang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CahyaWulan16 Kilo Geçmişi
|