10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 14,92g | Karb: 117,82g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клементины, Delicados Начос Оригинальные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|