10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 57,70g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Alplì Kefir Bianco Naturale, Mele Fuji, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Buongiorno Natura Miele Millefiori, Nocciole, Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico. Öğle Yemeği: Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Peperoni, Patate. Aperatifler/Diğer: Realforno Amaretti Morbidi, Arance, Pinoli. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|