10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 87,18g | Prot: 38,94g | Karb: 215,82g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельные Трубочки, Сосиска, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Вода, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|