10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 41,63g | Karb: 79,06g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|