10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 36,90g | Karb: 39,54g.
Kahvaltı: Cooked Chinese Cabbage, Aroy-D Coconut Milk, Papayas , Dempster's Everything Bagel, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Shrimp, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|