10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 6,38g | Prot: 7,98g | Karb: 42,44g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Carrefour Crema di Funghi, Orogel Peperoni Grigliati. Akşam Yemeği: Conad Pane Bianco, Bonduelle Insalata Mista, Zucchini Frittata. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisa palazzini Kilo Geçmişi
|