07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 203,55g | Karb: 209,39g.
Kahvaltı: Blueberries, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, INC Micellar Casein, Chobani Plain Greek Yoghurt, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Öğle Yemeği: Heart Smart Pork Schnitzel, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Max's Supershred Bar, Sweet Potato. Akşam Yemeği: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) , Grilled Fish, INC Micellar Casein. devamı için...
|
Haftada 14,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|