11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 16,87g | Karb: 147,95g.
Kahvaltı: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Яблоко Зеленое, Здорово Слайсы, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|