11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 43,60g | Karb: 115,59g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum, Morin Chocolate Peanut, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Akşam Yemeği: Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Kubis, Roma Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|