11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 44,11g | Karb: 144,92g.
Akşam Yemeği: Cadbury Dairy Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|