11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 24,26g | Karb: 51,97g.
Kahvaltı: 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Селедка, Рафаэлло Конфета, Селедка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|