11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 85,53g | Prot: 122,77g | Karb: 19,60g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Пелядь Пелядь Соленная, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Костный Бульон, Утиный Жир, Косуля, Баклажаны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Утиный Жир, Косуля, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|