11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 50,37g | Karb: 124,93g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Помидоры, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Aperatifler/Diğer: Tuc Крекер Сметана и Лук, Hame Паштет из Гусиной Печени, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|