11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 84,08g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной, Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический . Akşam Yemeği: Farmi Скир с Вишней, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|