11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 20,96g | Karb: 23,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|