11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 80,32g | Karb: 222,55g.
Kahvaltı: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Хлеб Тостерный Зебра, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Кекс Творожный , Своя Линия Круассаны с Абрикосом, Кубаночка Кабачковая Икра , Макфа Макароны Ракушки, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахар. Akşam Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Тостерный Зебра, Сахар, Соломка Любительская Сладкая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|