11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 95,79g | Prot: 58,07g | Karb: 189,57g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Яблоко, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|