11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 14,62g | Karb: 51,63g.
Öğle Yemeği: Пп крабовый салат. Akşam Yemeği: Сахар, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Seven Nuts Арахисовое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|