11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 85,33g | Prot: 66,73g | Karb: 138,25g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Авокадо, Кофе, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Шефмаркет Кабачки, Фаршированные Курицей, в Томатном Соусе с Базиликом. Akşam Yemeği: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, La Trattoria Пицца с Моцареллой. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|