11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 54,17g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: Kiwi, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Pain au Chocolat, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Soignon La Bûchette de Chèvre, Ketchup, Bavette de Boeuf, Bonduelle Galettes de Légumes la Paysanne, Baguette, Frites Faits Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|