11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 29,52g | Karb: 85,73g.
Kahvaltı: Сахар, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Сервелат Финский, Стандарт Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|