11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 23,64g | Prot: 22,21g | Karb: 67,41g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Лук, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Akşam Yemeği: Киндер Макси Кинг. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|