11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 45,17g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Топленое Молоко, Пирожок с Мясом, Банан, ВкусВилл Творог 5%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Пирожок с Мясом, Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|