|
Blutdruck: Li. > 124 / 69 / 71 (18:00 Uhr)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 86,81g | Karb: 217,81g.
Kahvaltı: Trockenkuchen, Marmelade, Weihenstephan Butter, Grünländer Mild & Nussig, Clever Toastschinken, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Apfel, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Qi2 Beef Snack Classic, Bio Sonne Bio-Curryeintopf, Grillido Rind & Chili, Banane. Akşam Yemeği: Beck's Blue Alkoholfrei, Beck's Blue Alkoholfrei. Aperatifler/Diğer: McDonald's Milchshake Schoko (Groß). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|