11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 98,70g | Karb: 397,26g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Akşam Yemeği: Barilla Спагетти #1. Aperatifler/Diğer: Barilla Спагетти #1. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|