11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 14,13g | Karb: 22,95g.
Kahvaltı: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie (Commercial) , Oscar Mayer Traditional Bacon, IHOP Scrambled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: Breyers CarbSmart Almond Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|