08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 22,94g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Sweet Slimmer Smoothie. Öğle Yemeği: Great Value Whole Natural Almonds, Sweet Slimmer Smoothie. Akşam Yemeği: Egg. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|