12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 140,88g | Prot: 79,99g | Karb: 28,57g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Сливочное Масло, РУЛЕТ КЕТО МОЙ, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Овощное Соте, ХОЛОДЕЦ КЕТО. Akşam Yemeği: Домашний Майонез КЕТО, Запеченный или Жареный Тунец, САЛАТ ТУНЕЦ КЕТО МОЙ. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|