10 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 68,02g | Karb: 48,13g.
Öğle Yemeği: Mission Carb Balance Flour Tortillas, Hy-Top Shelled Edamame, Boar's Head Hard Salami, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Akşam Yemeği: Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|