12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 97,89g | Prot: 90,15g | Karb: 260,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Президент Сыр Бри. Öğle Yemeği: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Пельмени из Говядины . Akşam Yemeği: Окей Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Окей Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Aperatifler/Diğer: Окей Банан, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|