12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 22,30g | Karb: 26,09g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Кофе, Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, Чай. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|