12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 23,59g | Karb: 39,38g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Lönneberga Basturökt Skinka. Öğle Yemeği: ICA Rökt Lantskinka, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Viktväktarna Het Nudelsoppa . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|