12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 58,29g | Karb: 120,11g.
Kahvaltı: Оладьи, Пекинская Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные, Оладьи, Чай. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|