11 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 12,61g | Prot: 18,00g | Karb: 35,54g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Мягкий Рикотта , Кофе, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|