12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3401 kcal
|
Yağ: 109,15g | Prot: 192,22g | Karb: 382,40g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Гипар Повидло Абрикосовое, Банан, Яблоко, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец, Помидоры, Свинина. Aperatifler/Diğer: Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Титто ООО Гармония Зефир Сказка. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
|
|