12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 60,30g | Karb: 31,92g.
Öğle Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|